あこがれの「ランナー」
まえから、あんな風になりたいなーと、うらやましくて仕方がなかった人たち。
それは市民ランナーとよばれる、男女の方々。
スリムなボディをかっこいいウエアでつつみ、道路や公園を「ラン」する男性、女性、若い人からけっこう白髪の人もいる。
いいなー、あんな風に走れたら・・
私のはジョギングより遅い、スロージョギング。
それも立ち止まっては双眼鏡で鳥見したり、歩いたり、つまり散歩の域を出てないウオーキング。
だから、ちっとも体重がへらない!!
そこで一念発起。
よし、ジョギングからランニングをめざそう。
とにかく止まらずに走ることに集中してみよう。
と思い立って早2週間ほど経過。なるべく毎日30分ほどいつものウオーキングコースをスローでジョギング。
すると、とりあえず止まらずに2キロくらいは走れるようになった。ぜんぜん苦しくない。
慣れるものなんだな。
カタチから入ろうとウエアもすこしそろえて、ランニングタイツとショートパンツ、ウインドブレーカなど買いそろえた。
サイズはXLじゃないときついよ・・ナイキのLサイズがなんとかあってるみたいだ。
今年の冬はこの路線でいってみるのだ!!
それは市民ランナーとよばれる、男女の方々。
スリムなボディをかっこいいウエアでつつみ、道路や公園を「ラン」する男性、女性、若い人からけっこう白髪の人もいる。
いいなー、あんな風に走れたら・・
私のはジョギングより遅い、スロージョギング。
それも立ち止まっては双眼鏡で鳥見したり、歩いたり、つまり散歩の域を出てないウオーキング。
だから、ちっとも体重がへらない!!
そこで一念発起。
よし、ジョギングからランニングをめざそう。
とにかく止まらずに走ることに集中してみよう。
と思い立って早2週間ほど経過。なるべく毎日30分ほどいつものウオーキングコースをスローでジョギング。
すると、とりあえず止まらずに2キロくらいは走れるようになった。ぜんぜん苦しくない。
慣れるものなんだな。
カタチから入ろうとウエアもすこしそろえて、ランニングタイツとショートパンツ、ウインドブレーカなど買いそろえた。
サイズはXLじゃないときついよ・・ナイキのLサイズがなんとかあってるみたいだ。

今年の冬はこの路線でいってみるのだ!!

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