夏だ!

今朝は朝から、運動公園へ。

ハス池があったから、蓮の花がいまごろは咲いてるだろな、と思って行って見るとやっぱり!

ハスが満開でした。

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ハスの花ってデカイ! 30センチはあります。
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赤い花もあります。
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きょうは買ったばかりの新しいトレッキングシューズを足慣らしに行ったのです。
ここには自然の丘や山道っぽい道があるので、試し歩きにぴったり。
靴は某日本のスポーツメーカー製。
3Eサイズで足先に余裕があるけど、足首がぎゅっと締まってぴったしだ。
なかなかいい。さすが、メイドインジャパン。
ネットでお安く買えてラッキー!

ついでに鳥見。
田んぼにはコサギ、アオサギ、カルガモがだいぶ大きくなった雛をつれていました。
ここでは、いつもキジの鳴き声が聞こえます。
今日もちらっと姿を見ました。すぐに草むらに隠れてしまったけど。

午後は会場までぶらぶら歩いてセンキョにいきました。

暑っ!

最近、このアイスクリームがマイブーム。

数年前から牛乳、乳製品をやめているのですが、やっぱり食べたいアイスクリーム。
そこでみつけたのが、乳製品をつかってない、豆乳アイス。近くのスーパーですが、、

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さっぱりしておいしい~
これは抹茶味。バニラ味もおいしいです。
ついつい毎日のように食べてしまいます。
こう暑いとね!

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